PER DIVENTARE EROI DELLA SÜDTIROL DOLOMITES
Preparati alla HERO con una precisa strategia nutrizionale
La sfida si avvicina: il prossimo 13 giugno sarà il momento di affrontare la HERO Südtirol Dolomites. Prepararsi al meglio non significa solo allenarsi, ma anche pianificare una strategia nutrizionale efficace per sostenere ogni chilometro.
Alla HERO nulla è lasciato al caso: ogni salita consuma energia, e ogni scelta fa la differenza. Per questo, insieme a NamedSport, Official Partner dell’evento, è stata sviluppata una Nutrition Strategy studiata e testata per supportarti durante tutta la gara.
Tre strategie specifiche, pensate per i percorsi da 86, 71 e 60 km, ti aiuteranno a gestire al meglio energia, idratazione e recupero.
Sulla distanza più lunga di 86 km, la gestione è continua, con un’alternanza di gel, barrette e integrazione liquida per mantenere lucidità e resistenza fino al traguardo.
Sul percorso da 71 km, l’obiettivo è trovare equilibrio e continuità, distribuendo l’integrazione in modo efficace lungo tutto il tracciato.
Sui 60 km, invece, il focus è sul ritmo: energia progressiva, idratazione costante e un approccio più leggero ma continuo.
E una volta tagliato il traguardo, la sfida non è finita: il recupero diventa subito centrale, per supportare i muscoli e reintegrare rapidamente i sali minerali.
Perché alla HERO Südtirol Dolomites non conta solo arrivare, ma anche come gestire ogni chilometro per riuscirci.
Scopri tutti i dettagli della tua strategia nutrizionale e preparati al meglio
Inoltre, potrai approfittare di uno sconto dedicato del 30% su NamedSport (min. 49€) con il codice: HEROMARATHON30
L’offerta è valida per un acquisto superiore a 49€ esclusivamente sul sito namedsport.com. È possibile utilizzare il coupon fino a 3 volte per ogni utente entro il 31/12/2026. Non cumulabile con altre promozioni in corso.
