PER DIVENTARE EROI DELLA SÜDTIROL DOLOMITES
Consigli utili per la preparazione
La maratona HERO va preparata con grande impegno e dedizione, ma è una giusta programmazione che determina il successo finale. Per esempio, l'allenamento in quota è ormai uno strumento fondamentale per i top biker come Tony Longo e Leonardo Paez, vincitore di due edizioni della HERO, che hanno effettuato l'estate scorsa un allenamento in altura in Val Gardena. Sono loro a svelarci alcuni preziosi consigli come prepararsi al meglio in vista di una maratona di mountain bike.
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